Us3

Škola upravljanja stresom: Asertivnost i postavljanje granica

22.03.2024 07:34

U četvrtak, 21. ožujka održan je treći modul Škole upravljanja stresom.

Sudionici drugog ciklusa Škole upravljanja stresom na posljednjem održanom modulu obradili su temu asertivnosti i postavljanja granica. Na interaktivnoj dvosatnoj radionici razgovaralo se o načelima postavljanja osobnih granica, ali i kako postaviti osobne granice pomoću asertivnog oblika komunikacije. Kroz vježbe, sudionici su naučili razlikovati agresivnost od asertivnoti, ali i usvojili tehnike asertivnog stila komunikacije.

Posljednji modul održat će se uživo u Zagrebu, 26. travnja.